闘病×お金×30代のぶろぐ

死んでしまっては"知識"は残せないので、生きてる間に有意義な情報をお届け♪

2020-06-24から1日間の記事一覧

腰痛、また来た。

強直性脊椎炎の腰痛がまた来た! しばらくはだいぶ痛みが引いていたのに。 立てない、歩けない、座れない。 うーん、キツい。

過敏性腸炎の改善計画のその後

こんにちは。ムツ吉です。 過敏性腸炎と言われてから 主に気を付けてる事。 早寝早起き 夜にヨーグルト 一日三食のご飯を食べる です。 これによって 便秘はほぼ無くなり、毎日快便になりました♫ 早寝早起きがいいのか、ヨーグルトがいいのか、三食のご飯が…